Ajankohtaista

Kevään erityisliikuntaryhmät käynnistyvät 8.1.2018

VESIVOIMISTELURYHMÄT:

Ikäliikkujat 1                               ma 8.1.  klo 9.30         Uimahalli

Ikäliikkujat 2                               ma 8.1. klo 10.00       Uimahalli

Hengityselinsairaat                      ke 10.1. klo 13.30       Uimahalli

Ikäliikkujat 3                               ke 10.1. klo 14.00       Uimahalli

Ikäliikkujat 4                               to 11.1 klo 9.30          Uimahalli

Pitkäaikaissairaat                         to 11.1. klo 10.00       Uimahalli

(sydän, verenpaine, diabetes)

Reumaatikot                                to 11.1. klo 13.30       Uimahalli

(myös polvi-, lonkka- ja selkäongelmat)

Ikäliikkujat 5                               to 11.1. klo 14.00       Uimahalli

 

SALILIIKUNTARYHMÄT JA KEILAILU:

Sydänliikunta                                           ma 8.1. klo 14.00                Nuorisotalo Asema 13

Ikämiesten ohjattu kuntosaliryhmä          ti 9.1. klo 12.30              Terveysaseman kuntosali

Eläkenaisten kuntojumppa                       ti 9.1. klo 14.00                Nuorisotalo Asema 13

Eläkeläisten kuntojumppa                        ke 10.1. klo 15.15              Vuokatin urheilutalo

Eläkeläisten keilailu                                 pe 12.1. klo 9.00                 Vuokatin keilahalli

Ikänaisten ohjattu kuntosaliryhmä           pe 12.1. klo 11.30            Terveysaseman kuntosali